Click to order
Total: 
18 октября мы пришлем тебе ссылку на Канал в телеграм, где будет проходить наш Deep Trip.

Если вдруг ты не найдешь письмо во Входящих, проверь папки Спам и Промоакции, иногда наши письма могут упасть туда.


По всем вопросам пиши нам на почту hello@zhitvnimatelno.ru или в телеграм

ПОПРОБОВАТЬ НЕДЕЛЮ ПРАКТИК
Мы очень рады, что ты с нами! Осталось ввести свои данные в форме ниже, и мы отправим приглашение на нашу платформу.

По всем вопросам пиши нам на почту hello@zhitvnimatelno.ru или в телеграм

Онлайн-интенсив по работе с тенью
DEEP TRIP
FOR BAD BUDDHAS
Более 7000 студентов с 2015 года
Правда..?
А что есть моя правда?
А что правда родителей, среды, «по-привычке»?
Как начать пользоваться возможностями, а не проходить мимо?
Как вернуть свою силу?
Как соединить части в целое?
Смелость жить себя
Жить из правды, честно
Я mindfulness-преподаватель, эмбодимент фасилитатор, shadow worker и другие непонятные слова :)

Раз в месяц я провожу интенсив по теневой работе. Это о целостности, о соединении разных частей себя в одно, о присвоении силы и проявленности.
Привет, я Даша 🥷🏻🖤
Более 7000 студентов с 2015 года
Также мы сделаем чат для тех, кто захочет делиться состоянием, просить поддержки, и практиковать вместе.
Все практики будут выложены на нашей платформе, согласно расписанию.
ДЕНЬ 1
6 Практика метты (много ресурса/ мало ресурса)
7 Практика теневой работы. Бесит. Тень. Персона. Золото.
8 Практика встречи с внутренним ребенком.
9 Практика встречи Внутренним воином.
10 Практика подведения итогов, и интеграция состояния, которое я хочу проживать в следующем месяце.
ДЕНЬ 2
1 «Всему свое место». Структурирование и создание пространства
2 Практика возвращения целостности
3 Практика возвращения ресурса
4 Практика работы со сложными ситуациями и внутренним напряжением.
5 Практика расслабления перед сном
Более 7000 студентов с 2015 года
с онлайн-интенсива 'deep shadow trip'
Отзывы
— Пространство, в котором ты сможешь чувствовать себя безопасно

— Бумага и ручка (можно несколько и разноцветные). Я не рекомендую писать в телефоне, тебе может быть просто неудобно это в некоторых практиках. Да и мелкая моторика решает :)

— Ты будешь слушать музыку, аудио-практики и проведешь какое-то время с собой наедине. Могут понадобится наушники или колонка. И я рекомендую скачать приложение Spotify для прослушивания плейлистов

— Два стакана с водой (для практики работы со сложными состояниями)

— Вещь, которая может стать для тебя якорем состояния. Которую ты сможешь носить с собой в течение следующего месяца. Пусть она будет с тобой в непосредственной близости в течение всего интенсива, и в одной из практик мы свяжем её с состоянием на следующий месяц

— Намерение углубить контакт с собой 🖤
Что понадобится для интенсива:
LIGHT EDITION
2 дня погружения в тень
Доступ к материалам - до 10 февраля
Групповой чат
СТОИМОСТЬ
15000р
Варианты участия:
SPECIAL EDITION
Индивидуальный онлайн-ретрит в режиме реального времени со мной
Разработанная программа для интеграции тени на 3 месяца
Доступ к аудио-записям практик на 3 месяца
Поддержка между погружениями (индивидуальная переписка)
2 места
СТОИМОСТЬ
50000р
DEEP TRIP (light)
1 день (подготовительный)
1 «Всему свое место». Структурирование и создание пространства
2 Практика возвращения целостности 
3 Практика возвращения ресурса
4 Практика работы со сложными ситуациями и внутренним напряжением. 
5 Практика расслабления перед сном

2 день (основной)
6 Практика метты (много ресурса/ мало ресурса)
7 Практика теневой работы. Бесит. Тень. Персона. Золото.
8 Практика встречи с внутренним ребенком.
9 Практика встречи Внутренним воином. 
10 Практика подведения итогов, и интеграция состояния, которое я хочу проживать в следующем месяце.
DEEP TRIP 2.0
1 день (подготовительный)
1 «Всему свое место». Структурирование и создание пространства
2 Практика возвращения целостности
3 Практика возвращения ресурса
4 Практика работы со сложными ситуациями и внутренним напряжением.
5 Практика расслабления перед сном

2 день (основной)
6 Практика метты (много ресурса/ мало ресурса)
7 Практика встречи Внутренним подростком. Присвоение результатов/ возвращение ценности. Токсичность: резксоть, категоричность
8 Практика встречи Внутренним Родителем. Присвоение результатов. Поддержка, безусловое принятие. Токсичность: гипер опека, не рисковать, осуждение, ты не такой
9 Практика теневой работы. Бесит. Тень. Персона. Золото. / Золотая тень.
10 Практика состояния и мудборд
“See u on the other side”
— CEO, founder ЖитьВнимательно, профессиональное mindfulness образование на русском языке

— Автор проекта о теневой работе BadBuddhas

— Сертифицированный mindfulness-преподаватель и embodiment facilitator. Проходила стажировку в Лондоне

— Член ассоциации культуры осознанности АРКО

— Организатор конференции «Меньше стресса, больше Жизни»

— Mindfulness-эксперт компании I love supersport

— Спикер онлайн-кампании NIKE “Playinside”

— Выпускник программы Business Sustainable Development университета Кембриджа
Даша ЧЕН (Пепеляева)
Автор программы: