Запись практики
Breathwork
Ceremony
Трансформационный опыт через дыхание
Привет, я Даша. И я дышу людей.
Сертифицированный mindfulness-преподаватель и embodiment facilitator. Стажировалась в Лондоне.

Выпускник программы Business Sustainable Development университета Кембриджа.

Преподаю mindfulness-медитации с 2015 года.
В практике соединяю современную электронную музыку и технику сonsciousness connected breathing.
Этот опыт изменит состояние за минуты и поможет прожить «концентрированное «сейчас».
Этот ретрит стал одним из самых глубоких трансформационных опытов в моей жизни.
В контексте происходящего разрушения реальности, в которой я жила, breathwork стал тем инструментом, который помогал погружаться и оставаться в контакте с собой.

В нем для меня соединены и медитация, и работа с телом, и особое состояние сознания, в котором я могу менять глубинные убеждения и получать ответы (чувствовать).
3 недели марта я провела на breathwork ретрите с Dan Brule.
16 человек со всего мира, оазис в пустыне, 8 часов обучения в день, 2-3 часа дыхания в день.
Более 7000 студентов с 2015 года
с онлайн-практики 'breath with me'
Отзывы
Даша, спасибо тебе большое за невероятный опыт! На ускорении испытала чувство безграничного счастья, радости и удовольствия. А на замедлении встретилась с собой, подарившей себе чувство спокойствия. Интересные ощущения, как ментально так и физически. С большой благодарностью всем💗
Спасибо Даша большое, прекрасный опыт. Попала к вам случайно (случайности не случайны), не ожидала такой глубины. Получилось отключить голову. Очень ценно было осознать, что даже когда проживаю негативные эмоции, то я все равно дышу, чтобы ни случилось, я просто могу продолжать дышать. Очень хочется ещё в этом побыть. Ощущение целостности.
Спасибо, Даша! 🥰 Сегодня было по-другому, я где-то засыпала будто, какой-то сон был - не помню, но дышала и медитировала в то же время, музыку слышала все время и голос твой. Ответа на свой запрос не видела (пока что), но думаю, что придет, было хорошо 💜 всем спасибо!
Даш, благодарность, практика глубочайшая! Для меня не впервые, но с тобой впервые и мне ооочень понравилось. Твой голос прекрасный!! ощущение божественное. Как всегда пришли новые ответы и подтверждение знания о себе. Благодарю тебя!
Даша, благодарю за практику и этот опыт!🙏 Путешествие получилось) Глубокое, тяжелое, но исцеляющее в итоге. Плакала почти все время…Хочется побыть в тишине со своим опытом. И спасибо всем за совместное поле)
Благодарю за практику, делала впервые, очень сильные ощущения и переживания! Были необычные ощущения в теле от мелкой дрожи и вибраций до сильного жара, некоторые мышцы очень сильно напрягались. По внутренним ощущениям поразило состояние внутренней пустоты, растворённости во времени и пространстве, также видела необычной меняющейся формы «энергетический сгусток» сиреневого цвета. В конце практики разрыдалась… 💜
Даша, благодарю тебя за практику! Это было путешествие в прошлые жизни, уникально, не хотелось возвращаться.
2 часа сессии устроены так:
Вводная часть
Вводная часть
Техника безопасности, как дышать, как организовать пространство
30 минут
Основная часть
Основная часть
Практика дыхания
60 минут
Обратная связь
Обратная связь
Рекомендация по интеграции состояния
30 минут
Для тех, кто хочет почитать исследование о том, как дыхательные практики влияют на эмоциональные состояния (на англ)
Чтобы точно понять о чем эта сессия — нет смысла читать все эти буквы, нужно попробовать или спросить у тех, кто уже это делал.
Не рекомендуем участвовать при сердечно-сосудистой недостаточности, проблемами с давлением, мигренью
РЕКОМЕНДАЦИИ
Рекомендуем плотно не есть за час до практики
Растворить напряжение
Сессия может быть полезной, чтобы
Отправиться в космос
Расшириться
Почувствовать/ усилить контакт с собой
Получить ответы
Попасть в точку тишины
Техника Consciousness connected breathing — одна из 50 техник, которым обучает нас Dan Brule, мой преподавателем breathwork.

Мой коллега называет Дэна Breathwork Bruce Lee. Возможно, потому что он изучает дыхание последние 45 лет, и получал посвящение преподавать еще у Бабаджи, может быть потому что он обучил десятки тысяч людей, а, возможно, потому что у него есть какой-то особый дар, который чувствуешь, но не можешь повторить.
Попасть в самый центр настоящего момента
День большой медитации
Трансляция 14 марта в 12:00 мск
Click to order
Запись практики BREATHWORK CEREMONY
Total: 
Как тебя зовут?
Твой email
И телеграм аккаунт

Если у тебя не получается оплатить участие в практике,

напиши нам в телеграм