10 АВГУСТА 19:00
МОСКВА
КОГДА
ГДЕ
5000Р
СТОИМОСТЬ
Breathwork
Ceremony
Трансформационный опыт через дыхание
SOLD OUT
Определенная техника дыхания, длительность, и ритм практики меняют волны головного мозга. Это позволяет достичь более глубокого состояния для контакта с собой и своей интуицией.
Это интенсивный опыт, который изменит ваше состояние за минуты и поможет прожить «концентрированное «сейчас».
Зачем участвовать в Breathwork ceremony?
«прожить состояние любви и радости»
«расслабиться и отдохнуть»
«услышать себя»
«убрать застрявший в теле стресс»
«кайфануть»
«увеличить количество энергии»
«улучшить качество сна»
«снять напряжение»
«качественно изменить свою жизнь»
«любопытство, получить новый опыт»
«проработать страхи, установки, травмы»
«научиться выстраивать отношения»
«слетать в космос»
«найти ответы на свои вопросы»
«соединиться с собой настоящим»
«исследовать себя»
«заглянуть внутрь себя»
«наладить контакт с собой»
10 августа будет так:
19:00 – 19:30
19:00 – 19:30
ВВОДНАЯ ЧАСТЬ
Общаемся, фоткаемся, обнимаемся.
19:30 – 21:00
19:30 – 21:00
ДЫШИМ
Взмедитнем, подышим, дипанем.
(на площадке будут подушки, но вы можете принести свою для практики)
21:00 - 22:00
21:00 - 22:00
ЗАВЕРШАЕМ ВСТРЕЧУ
Интеграция опыта, ответы на вопросы.
ДАША ЧЕН (ПЕПЕЛЯЕВА)
Breathwork преподаватель, обучалась у Dan Brule (исследует дыхание более 40 лет, автор книги Just breath, breathwork тренер Тони Робинса)

Сертифицированный mindfulness-преподаватель.

Преподаю mindfulness-медитации с 2015 года. Обучила более 10 000 человек и выпустила несколько сотен преподавателей.

Сертифицированный embodiment facilitator, EFC Russia. Стажировалась в Лондоне

Фасилитатор Shadow work. Обучалась у Нира Эстермана

Автор приложения дыхательных практик “BreatheWithMe”
ФАСИЛИТАТОР
Breathwork практики помогают расслабить тело, убрать большое количество "застрявшего в теле" стресса – напряжения, увеличить количество энергии или улучшить качество сна.

Это точка перехода ума в медитативное (визуальное) сознание. Мы начинаем переходить от планирующего ума к более глубокому состоянию сознания с более сильной интуицией. Мы проникаем за пределы контролирующего ума, где можем услышать себя, увидеть и изменить свои установки и автоматизмы.
В своем подходе я соединяю музыку и дыхание
Музыка помогает открывать доступ к подсознанию, может погружать нас в глубину сама по себе, потому что "прикасается" к нашей лимбической системе, нашим эмоциям.
Дыхание – это инструмент, с помощью которого мы можем влиять на нашу нервную систему, ускоряя или замедляя сердцебиение, активируя симпатическую или парасимпатическую нервную систему.
Дышать будем в красивой усадьбе в центре Москвы
Китай-город
Не рекомендуем участвовать при сердечно-сосудистой недостаточности, проблемами с давлением, мигренью.
РЕКОМЕНДАЦИИ
Рекомендуем плотно не есть за час до практики
Все права на материалы сайта принадлежат
© ИП Пепеляева Дарья Алексеевна
ОГРН 318595800104162
Связаться с нами:
ПОЛИТИКА ОБРАБОТКИ ПЕРСОНАЛЬНЫХ ДАННЫХ

ОФЕРТА РЕГУЛЯРНЫХ ПЛАТЕЖЕЙ