19 ОКТЯБРЯ | 19:00 МСК
Онлайн-встреча
Cила VS Чувствительность
Как слышать и выбирать себя
ПОДАРОК за регистрацию
Гайд «21 способ снижения стресса за 1 минуту»
Глубокое погружение в Beathwork
и теневую работу, не уезжая
из города
«Путь к себе начинается
с первого шага»
БЕСПЛАТНЫЙ онлайн-практикум
КАК СЛЫШАТЬ И ВЫБИРАТЬ СЕБЯ
ЭтА ВСТРЕЧА для тех, кто:
Находится в режиме "выстоять
и выдержать", но не знает
о последствиях
Находится в режиме "выстоять и выдержать", но не знает о последствиях
Хочет поддержать себя и своё состояние, услышать себя в новостном шуме и бытовой суете
Идёт в новый опыт, ищет глубину и нащупывает свой путь
В поиске ответов, хочет улучшить контакт с собой и своим телом
О чём будем говорить?
Поговорим о том, как балансировать между заморозкой и чувствительностью
Любая крайность этих состояний становится токсичной
Заморозка приводит к тому, что мы перестаем радоваться, чувствовать и получать удовольствие от жизни
Перестаем слышать своё тело, интуицию, перестаем вовремя заботиться о себе, что в итоге приводит к выгоранию или к болезням
Чувствительность и восприимчивость в своей токсичной форме могут привести к перегрузке внутренних систем, невозможности переварить происходящее.
В итоге, высокая тревога, депрессия, выгорание, болезни
Важно научиться управлять своим состоянием, слышать себя, развивать чувственность и находить точки опоры
Как? Узнайте на встрече!
Перестаем слышать своё тело, интуицию, перестаем вовремя заботиться о себе, что в итоге приводит к выгоранию
или к болезням
Чувствительность и восприимчивость в своей токсичной форме могут привести к перегрузке внутренних систем, невозможности переварить происходящее.
В итоге, высокая тревога, депрессия, выгорание, болезни
темы и вопросы встречи:
01
Как обрести возможность расслабиться, отдохнуть и посвятить время себе
02
Как проявлять внутреннюю силу и при этом не блокировать чувства
03
Как выходить на контакт с собой и регулировать свои состояния
04
Как с помощью безопасной техники глубокого погружения самостоятельно находить ответы на свои вопросы
на встрече вас ждут:
Ответы на вопросы
Подышим вместе
в прямом эфире
Информация о Breathwork и работе с тенью
Особые условия участия в онлайн-ретрите
получить запись
РЕгистрация
АВТОР ВСТРЕЧИ:
ДАША ЧЕН
(ПЕПЕЛЯЕВА)
Breathwork преподаватель, обучалась у Dan Brule (исследует дыхание более 40 лет, автор книги "Just breathe", breathwork тренер Тони Робинса)
Фасилитатор Shadow work (работа с тенью). Обучалась у Нира Эстермана
Сертифицированный mindfulness-преподаватель
За 7 лет обучила практикам mindfulness-медитации более 10 000 человек и выпустила несколько сотен преподавателей
Сертифицированный embodiment facilitator, EFC Russia. Стажировалась в Лондоне
Автор приложения дыхательных практик "Breathers"
СМотреть запись встречи
бесплатно
РЕГИСТРация и участие
Все права на материалы сайта принадлежат
© ИП Пепеляева Дарья Алексеевна
ОГРН 318595800104162
Связаться с нами:
ПОЛИТИКА ОБРАБОТКИ ПЕРСОНАЛЬНЫХ ДАННЫХ

ОФЕРТА РЕГУЛЯРНЫХ ПЛАТЕЖЕЙ